Mantener a los ni\u00f1os al margen de lo que ocurre a su alrededor o que desconozcan la realidad de las cosas no es una buena idea. Cuando estamos en \u201criesgo\u201d o \u201cpeligro\u201d nuestro cuerpo activa autom\u00e1ticamente sistemas de defensa, de acuerdo a la edad y madurez mental de cada uno.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, la mejor herramienta que tienes es la educaci\u00f3n. Cu\u00e9ntales qu\u00e9 ocurre y busca v\u00eddeos o materiales did\u00e1cticos para ayudarlos a entender la situaci\u00f3n. As\u00ed aprender\u00e1n a ser responsables de su protecci\u00f3n fuera de casa.<\/p>\n\n\n\n

• \u00bfDe qu\u00e9 debemos hablarles?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

  Es bueno explicarles qu\u00e9 son los virus y las bacterias, la importancia para la salud de las medidas higi\u00e9nicas (no solo hay que lavarse las manos para estar limpios o verse bonitos, tambi\u00e9n para no enfermarse).<\/p>\n\n\n\n

  Ens\u00e9\u00f1ales h\u00e1bitos: actividad f\u00edsica, dietas o meriendas saludables que mantengan su sistema inmunol\u00f3gico fuerte.<\/p>\n\n\n\n

  Quiz\u00e1s ense\u00f1arles el distanciamiento social es una de las tareas m\u00e1s dif\u00edciles como padres, pero puedes intentar educ\u00e1ndolos a que saluden de codo o pu\u00f1o. Tambi\u00e9n expl\u00edcales la importancia de evitar los abrazos con personas ajenas o fuera de casa.<\/p>\n\n\n\n

  • Ad\u00e1ptalo a la situaci\u00f3n actual sin alterar sus rutinas<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Las mascarillas, el lavado de manos o el uso de gel antibacterial pueden cansarlos o que para ellos sea fastidioso tener que recordarlos. Por eso, es importante que crees otros que vayan acorde a sus rutinas.<\/p>\n\n\n\n

    Juega un poco m\u00e1s con ellos (con esto lo incentivas a que haga actividad f\u00edsica) y al final del juego, recu\u00e9rdale siempre el lavado de manos, por ejemplo. As\u00ed crear\u00e1s una rutina que detr\u00e1s de cada actividad o uso de objetos, debe existir el lavado de manos.<\/p>\n\n\n\n

    Concede peque\u00f1os gustos como postres cuando cumplan con sus alimentos saludables. Es importante que coman al menos 5 veces al d\u00eda de una manera equilibrada.<\/p>\n\n\n\n

    • Horarios estables<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Siempre establece horarios flexibles, pero que sean similares. Por ejemplo, la hora de ir a la cama, de dejar de jugar en las consolas de video juego o en las pantallas de los dispositivos. Con esto no alteras su calidad de sue\u00f1o (algo muy importante para que el sistema inmunol\u00f3gico funcione de manera \u00f3ptima)<\/p>\n\n\n\n

      2.    <\/strong>Cuidados para tus hjos en materia de Protecci\u00f3n De Salud<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

      Es importante que puedas garantizar la salud de tu ni\u00f1o, sobre todo en estos tiempos.<\/p>\n\n\n\n

      Prot\u00e9gelos con un seguro de salud que incluya una p\u00f3liza especial para ni\u00f1os o af\u00edlialo a tu p\u00f3liza familiar para que pueda cubrir gastos m\u00e9dicos que se necesiten.<\/p>\n\n\n\n

      En Estados Unidos hay muchas opciones para protegerlos en materia de seguros. Ponte en contacto con uno de nuestros asesores si tienes alguna pregunta o tienes dudas sobre este punto.<\/p>\n\n\n\n

      • Los beneficios de un seguro de salud para ni\u00f1os:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Los seguros otorgan m\u00faltiples beneficios y en general para nuestros peque\u00f1os brindan asistencia en escuela, especialistas como pediatras o atenci\u00f3n las 24 horas.<\/p>\n\n\n\n

        Aqu\u00ed te enumeramos algunos de los que obtienes al incluirlos dentro de un plan o p\u00f3liza:<\/p>\n\n\n\n

        1. Libre elecci\u00f3n del centro m\u00e9dico y el especialista.<\/li>
        2. Tratamientos m\u00e9dicos innovadores y de calidad.<\/li>
        3. Tiempos de espera reducidos.<\/li>
        4. Flexibilidad y comodidad.<\/li>
        5. Diferentes modalidades y prestaciones.<\/li>
        6. Hospitalizaci\u00f3n m\u00e1s c\u00f3moda.<\/li>
        7. Cobertura nacional e internacional.<\/li>
        8. Compatibilidad con la sanidad p\u00fablica.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

           <\/p>\n\n\n\n

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